Симптомы ОРВИ и способы лечения

При повышении температуры выше 38 °C, боли в горле и насморке сократите нагрузку и увеличьте питьё до 30–35 мл на кг массы тела в сутки. Тёплая вода, морсы без сахара и регидратационные растворы поддерживают водный баланс и снижают выраженность недомогания.

К типичным проявлениям поражения дыхательных путей относят заложенность носа, першение, кашель, ломоту в мышцах и озноб. У взрослых температура чаще держится в пределах 37,5–38,5 °C, у детей возможны более высокие значения. При сохранении жара дольше трёх дней или появлении одышки требуется очная оценка состояния.

Поддержка организма включает покой, сон не менее 7–9 часов, проветривание помещения 3–4 раза в день и влажность воздуха 40–60 %. Для носа подходят солевые растворы, для горла – тёплые полоскания. Жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена применяют при дискомфорте и температуре выше 38–38,5 °C, соблюдая дозировки.

Антибактериальные препараты не показаны без признаков бактериального осложнения. Поводом для обращения к врачу служат боль в груди, спутанность сознания, сыпь, стойкая слабость, а также ухудшение после краткого улучшения.

Первые признаки ОРВИ и особенности их проявления

При появлении першения в горле, водянистых выделений из носа и внезапной слабости сразу снизьте физическую активность и перейдите на щадящий режим. Эти проявления часто возникают в течение первых 12–24 часов после заражения респираторными вирусами.

Начальная стадия обычно сопровождается ощущением сухости в носоглотке, частым чиханием и умеренной головной болью. Температура тела нередко остаётся в пределах нормы или повышается до 37,2–37,8 °C. У части людей появляется ломота в суставах и чувствительность кожи.

На 2–3 день может усилиться заложенность носа, измениться характер выделений, появиться кашель без мокроты. У взрослых общее состояние чаще остаётся стабильным, у детей возможны вялость, снижение аппетита и более выраженная лихорадка.

Отсутствие улучшения спустя трое суток, резкое повышение температуры выше 38,5 °C или боль в области ушей и пазух требует медицинской оценки. Раннее распознавание начальных проявлений снижает риск осложнений со стороны дыхательных путей.

Клинические различия респираторной инфекции, гриппа и простуды

При резком подъёме температуры до 39–40 °C, сильной ломоте в мышцах и выраженной слабости предполагайте грипп и ограничьте контакты. Такое состояние развивается быстро, часто за несколько часов, и сопровождается ознобом и болью за глазами.

При вирусном поражении дыхательных путей без гриппозного течения ухудшение самочувствия нарастает постепенно. Температура обычно не превышает 38–38,5 °C, чаще беспокоят насморк, першение в горле и умеренный кашель. Общее состояние остаётся относительно стабильным.

Обычная простуда чаще связана с переохлаждением. Температурная реакция минимальная или отсутствует, преобладают заложенность носа и чихание. Боли в мышцах и выраженная интоксикация для неё нехарактерны.

При сочетании высокой температуры, сухого кашля и резкой слабости в первые сутки требуется врачебная оценка. Точная дифференциация по клинической картине помогает выбрать правильную тактику поддержки организма и снизить риск осложнений.

Домашние способы облегчения состояния при ОРВИ

При повышенной температуре и слабости оставайтесь дома и обеспечьте сон не менее 8 часов в сутки. Отдых снижает нагрузку на иммунную систему и ускоряет восстановление.

Поддерживающие меры в домашних условиях включают:

• обильное тёплое питьё – вода, травяные чаи, морсы без сахара из расчёта 30–35 мл на кг массы тела;
• проветривание комнаты каждые 2–3 часа и поддержание влажности воздуха на уровне 40–60 %;
• промывание носовых ходов изотоническими солевыми растворами 2–4 раза в день;
• полоскание горла тёплыми растворами соли или ромашки до 5 раз в сутки;
• лёгкая пища с достаточным содержанием белка и отказ от алкоголя.

При температуре выше 38–38,5 °C допускается приём жаропонижающих средств на основе парацетамола или ибупрофена с соблюдением дозировок и интервалов. У детей препараты применяют строго по возрасту и массе тела.

Резкое ухудшение самочувствия, появление одышки, боли в груди или сохранение жара дольше трёх дней требует обращения за медицинской помощью.

Лекарственные средства при ОРВИ и показания к врачу

При температуре выше 38–38,5 °C и выраженном дискомфорте допускается приём жаропонижающих на основе парацетамола или ибупрофена. Интервал между дозами – не менее 6–8 часов, суточные пределы превышать нельзя, особенно у детей.

Для уменьшения заложенности носа применяют солевые растворы до 4 раз в день. Сосудосуживающие капли используют кратко, не дольше 3–5 суток, чтобы избежать медикаментозного ринита. При сухом кашле подходят средства, снижающие раздражение слизистой, при влажном – препараты, улучшающие отхождение мокроты.

Противовирусные средства назначают в первые 24–48 часов по показаниям и с учётом возраста, сопутствующих состояний и рисков. Антибактериальные препараты не применяют без признаков бактериального осложнения.

Обращение к врачу требуется при температуре выше 39 °C, сохраняющейся более трёх дней, появлении одышки, боли в груди, сильной головной боли, сыпи, повторной волны ухудшения или при наличии хронических заболеваний.