Медицинский вестник
Ленивый человек это, прежде всего плохое здоровье. И вредит своей ленью человек не только себе, но и многим окружающим.
Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать!
С этим утверждением нельзя не согласиться. Ведь это серьезно, если попробовать встать посреди комнаты и ничего не делать, абсолютно ничего: ни есть, ни пить, ни читать, ни слушать музыку, ни думать. Вы увидите, как пройдет 15 минут, и вы тут же приметесь за дела.
Да тут дел на 15 минут.
Заставьте себя поработать 5 минут, это намного проще, чем работать, и осознавать, что придется вкалывать целый день. В течение пяти минут можно вытерпеть все, что угодно и можно начать работу, а дальше вы просто не сможете остановиться.
Разбейте большие дела на несколько частей
Если вы не можете взяться за решение большой задачи, тогда разбейте ее на маленькие и выполняйте поочередно, ведь это намного проще.
7 способов преодолеть боязнь страха
Рутину — прочь
Если вы любитель делать все, чтобы ничего не делать, тогда поешьте, а потом помойте посуду, сходите в магазин, проверьте почту, посмотрите новости, почитайте переписку друзей.
Работайте с утра
Все люди делятся на «жаворонков» и «сов». Совы обычно весь день ленятся и придумывают отговорки, а за дела садятся ночью. Нужно сказать, что даже совы могут работа с утра, главное не лениться.
Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознагражден. Поэтому, если вы поработали — поощрите себя. Выполнили часть дела – выпейте чашку кофе и съешьте печенье, а можно прогуляться или посмотреть телевизор.
Не откладывайте на завтра
Завтра – это самый трудный день недели, ведь мы постоянно откладываем все на завтра. Если вы хотите начать жизнь заново, то сделайте это прямо сейчас.
